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下面附上一則新聞讓大家了解時事
一刻都離不開手機？ 家有「手機兒」爸媽最好這樣做
:
▲孩子一刻都離不開手機，最叫不少爸媽頭痛不已。（示意照/翻攝自Pixabay）
匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導
國發會統計，台灣12歲以上人口，在105年手機上網率已破6成，回到家不寫功課、不洗澡，而是先滑手機，有時甚至滑到半夜還不願意睡覺，已經成為大多數台灣家長面對「手機世代」子女的最頭痛問題，曾氣到想沒收或砸孩子的手機嗎？專家建議，父母不妨學習這招應對方法更有用。
再一下啦！國泰醫院精神科臨床心理師林香君表示，作業寫不完、太晚睡覺、隔天起不來遲到，不少家長在三催四請孩子別再玩手機時，常只聽得到這樣一句敷衍，讓家長覺得心好累。
好想沒收孩子的手機，又擔心萬一真的把手機沒收了，孩子會不會在學校變得孤立、沒朋友，又恐怕連自己都無法及時聯繫上孩子，擔心會不會有危險，陷入兩難。
林香君說，從神經心理學的角度來說，兒童、青少年的大腦發展尚未成熟，尤其是前額葉皮質，這一個負責掌管理性、決策的重要腦區，大腦不夠成熟，對於計劃、組織、抑制、執行、監控等功能就難以展現，因此可以透過前額葉的訓練，讓孩子學習自我控制使用手機的時間。
爸媽該怎麼做？林香君建議，家長第一步就是要找出孩子都用手機來做什麼， 不管是即時通訊、社群網站、聽音樂、拍照、玩遊戲或追劇，都要請孩子一一列出後，並寫上平均花費時間。
第二步，便是和孩子一起討論一日行程安排，把每天回家後需要做的任務以及想要做的娛樂，利用彩色字卡依先後順序排定，如吃晚餐30分鐘、寫作業60分鐘、滑手機30分鐘等。
林香君說，緊接著就是讓孩子嘗試依據預訂的時間內，完成每一項的任務與娛樂，並在完成後由孩子自己去打勾與填上實際執行時間，家長再在每一天結束前，和孩子討論什麼任務或娛樂的時間可以增加或減少，或調整先後順序，這樣家長才能和孩子一起學習與手機和平共處，避免強制管制而引發親子大戰。
林香君強調，從神經心理學來看，兒童、青少年的大腦前額葉皮質尚未成熟，使用手機的自我控制能力還不好，與其跟孩子劍拔弩張、針鋒相對，不如以陪伴代替權威教導，並且用一次一次的練習，訓練孩子組織計畫、執行、監控的能力，進而培養成熟的大腦。
照片來源：翻攝自Pixabay
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白內障術後併發症 年輕發生率高
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【台灣醒報記者楊凡恩台北報導】白內障手術後再度視力模糊，是舊疾復發嗎？醫師吳仁斌表示，置換人工水晶體後不會再有白內障的問題，但細胞聚集增生在後囊袋的部位，會產生視力病變，年齡小於40歲者有70%的發生率。醫師丘子宏說，後囊袋混濁是白內障常見的術後現象，以雷射治療相對安全也不需住院。
白內障手術是以超音波去除老化水晶體，保留後囊袋可以固定矯正視力的人工水晶體位置。醫師丘子宏表示，後囊袋混濁是常見的術後現象，只要用雷射切開小孔治療，不必擔心危險性。重要的是注意眼睛的保健，不要過度使用3C產品，強光下活動要戴太陽眼鏡保護眼睛。
國人用眼過度使得白內障年齡下降，過去是60歲以上長者有的眼睛老化現象，現在臨床上已有40歲的年輕病患。書田診所醫師吳仁斌表示，健保給付規定是55歲以上可以開刀治療，現在55歲以下的病患比率可能提升到10%，需要先行照相評估，健保局才會給付白內障手術費用。
吳仁斌說，後囊袋混濁在術後數月或數年都可能發生，越年輕發生率越高，後囊袋原本是水晶體的一部分，因為細胞聚集增生變成混濁影響視力，術後3年約有40%的發生率，年齡小於40歲者更有70%的發生率。
後囊袋混濁並非白內障再度發生，而是白內障手術可能的併發症，門診治療即可改善。吳仁斌說，術後再度產生視力模糊，也可能是高血壓、糖尿病造成視網膜病變，或是高度近視、老化等合併黃斑部病變，當視力出現變化時，應及早檢查診斷，才能正確治療。
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